Muitas pessoas não sabem, mas a ansiedade é fundamental para a nossa vida. Isso mesmo!
A ansiedade quando em seu equilíbrio é o que nos movimenta para a vida e para as atividades cotidianas.
Zero de ansiedade, significa que você está em um estado de depressão, ou seja: zero vontade de nada.
O problema da ansiedade acontece quando ela para de nos impulsionar saudavelmente para a vida e passa a ser desequilibrada ou patológica.
Por isso fique atento!
Se a ansiedade for insuportável, causar sofrimento e atrapalhar as áreas da sua vida, procure ajuda profissional.
